Gracias a diversos estudios a lo largo del tiempo, está más que comprobado que el consumo de las distintas sustancias adictivas puede encontrarse ligadas a diversas situaciones. Como por ejemplo, problemas familiares, escolares, emocionales, laborales o las habilidades de las personas para relacionarse con los demás. Siendo así, este curso está pensado para conocer y poner en práctica diversas técnicas para identificar aquellas situaciones que pueden orillarte al consumo de sustancias.
De esta forma, podrás recibir el apoyo necesario para una rápida recuperación y aprender a lidiar con las diferentes circunstancias que suelen presentarse a lo largo de la vida.
¿Qué aprenderás en el curso de alcohol y drogas?
En este curso aprenderás que ejercicios puedes implementar para poder estabilizar tus emociones, además, de resolver situaciones problemáticas. Pues son estas las que afectan tu vida cotidiana. Asimismo, aprenderás como puedes comunicarte y relacionarte de modo saludable con las personas que te rodean. De modo que, puedas mejorar tu bienestar familiar, personal y prevenir el uso de alcohol y drogas,
Unidad 1: Conociendo las áreas que en lo personal y familiar necesito trabajar
Esta primera unidad quiere que identifiques que tipo de apoyo puedes ofrecerle a un familiar, así como también conocer tus estados de ánimo. De igual manera, es importante que conozcas las características de tu ambiente familiar y cuáles son tus niveles de satisfacción en diferentes áreas con la convivencia familiar.
Así podrás conocer en qué aspectos puedes mejorar y producir cambio en tu modo de vida. Esto con el objetivo de que logres establecer mejores herramientas para poder ayudar a un familiar o conocido a reducir el consumo de drogas y alcohol.
Unidad 2: Entendiendo la conducta de consumo de alcohol y/o drogas
En esta unidad podrás aprender que son las drogas y cuáles son los efectos que estas producen en el cerebro. De esta manera, podrás observar la afectación que estas producen en el rendimiento y funcionamiento del organismo. Además, de conocer el comportamiento que se presenta en el consumidor.
Unidad 3: Aprendiendo a favorecer la satisfacción personal y familiar
Por medio de la unidad final aprenderás como aplicar técnicas para controlar la intensidad y la duración de las emociones de enojo. Así lograrás establecer como beneficiar la convivencia familiar de respeto y de tranquilidad.
Detalles del curso online en prevención de consumo de alcohol y drogas
| Título del curso: Ayudando a mi familiar o amigo a evitar el consumo de alcohol y drogas. |
| Impartido por: Dra. Lydia Barragán Torres, Lic. Judith Elisa Ferrer Alarcón, Lic. Cinthya Barrera Rufino, Lic. Fernando Jiménez Sánchez y Dra. Silvia Morales Chainé. |
| Duración: 30 horas. |
| Plataforma: Aprendo+ |
