Saltar al contenido

La última y nos vamos

Seguramente ya has escuchado esta frase, “la última copa y nos vamos”. Cada que sueles ir a una fiesta segura no quieres que esta se termine y el consumo de alcohol hace que tus emociones sean más intensas. 

A la hora de irse a casa con unas copas de más, por no saber como manejarte con las bebidas o no saber sobre el contenido de alcohol que tiene lo que estás consumiendo, o incluso no emborracharse al beber, pero sí hacerlo muy seguido, causa consecuencias que pueden ser perjudiciales.

¿Qué aprenderás en este curso? 

Este curso tiene como meta, hacerte tomar conciencia sobre los patrones de consumo adecuados de las bebidas alcohólicas. También aprenderás a identificar cuando estás abusando de estas y te dará razones por las cual no debes tomarlas en exceso.

Unidad 1: Tu primera copa

Esta unidad partirá desde el tema del consumo del alcohol sin consciencia, en ambientes familiares y como en la cultura mexicana, el uso del alcohol en todos los eventos es imprescindible para crear un buen ambiente para todos los participantes.

En esta unidad se hablará de los  participantes, que al ingerir alcohol cambian su conducta. Que cantidad de alcohol aproximadamente contienen las bebidas que sueles consumir y lo que en realidad significa tomar solo una copa. Todo esto como medida de concientización para todos, jóvenes y adultos.

Unidad 2: ¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando hay un consumo excesivo de alcohol? 

Esta unidad te permitirá distinguir cuándo debes parar de tomar, te enseñará qué síntomas son los que actuarán como una alerta para distinguir que ya es suficiente. También aprenderás sobre las consecuencias del consumo excesivo de alcohol y cómo afecta este a tu organismo a largo plazo.

Unidad 3: ¿Qué pasa si sigues bebiendo por más tiempo? 

A continuación se te demostrarán las consecuencias del exceso de bebidas alcohólicas, ya que producen a largo plazo adicciones que a su vez crean enfermedades. El punto de esta unidad será que el lector tome conciencia sobre las adicciones a las bebidas alcohólicas.

Unidad 4: ¿Tienes problemas con tu forma de beber? 

Esta unidad te hará tomar conciencia sobre tu patrón de consumo de bebidas alcohólicas, te dará consejos de cómo llevar un consumo adecuado de alcohol y cómo distinguir los patrones de conducta de una persona que abusa o va en camino a consumir exceso de estas bebidas.

Detalles del curso

Título del curso: La última y nos vamos.
Impartido por: Dra. Guadalupe Ponciano Rodríguez y M. C. Yolanda Sanabria Álvarez.
Duración: 10 horas.
Plataforma: Aprendo+

Cursos relacionados

Configurar