🥇 【 Tiempo libre ¿Para qué? ¡No tengo tiempo! 】

En nuestro mundo moderno y acelerado, es fácil sentir que siempre nos estamos quedando sin tiempo. Tenemos que hacer malabarismos con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales sin dejar de encontrar tiempo para nosotros mismos. Puede ser difícil estar al tanto de todo, pero es importante recordar que el tiempo es un bien preciado.

Todos tenemos la misma cantidad de tiempo en un día, pero la forma en que usamos ese tiempo puede hacer una gran diferencia en nuestras vidas.

¿Que aprenderás en el curso?

En este curso gratuito aprenderás a planificar tu tiempo de manera mucho más eficaz de forma que nunca más tengas que volver a decir ¡No tengo tiempo libre!

Mira el contenido de cada módulo a continuación:

Unidad 1: ¿Qué es el tiempo libre?

Para la mayoría de las personas, el tiempo libre es un lujo. Con el trabajo, la escuela y otras obligaciones, solo hay un número limitado de horas en el día. Y cuando finalmente tienes algo de tiempo para ti, puede ser difícil saber qué hacer con él. ¿Deberías relajarte? ¿Empezar en ese proyecto que ha querido hacer? ¿O tal vez simplemente pasar algún tiempo con familiares y amigos?

En esta primera unidad aprenderás que es el tiempo libre y como es que deberías usarlo. Además de que consecuencias para tu vida podría tener el no tomarte un tiempo libre.

Unidad 2: El tiempo libre en la historia

El tiempo libre no siempre fue visto como hoy en día. Dependiendo de la época y el lugar, el tiempo libre se ha percibido de manera diferente a como se hace actualmente. En esta unidad aprenderás cuál fue la manera en que se ha percibido el tiempo libre a lo largo de la historia.

Unidad 3: ¿Cómo considerar el tiempo en nuestra vida?

La gestión del tiempo es una habilidad que se puede aprender y que permite a las personas aprovechar al máximo el tiempo disponible. Hay una serie de diferentes estrategias de planificación del tiempo que se pueden adoptar para satisfacer las necesidades individuales. En esta última unidad aprenderás algunas de esas estrategias que te permitirán planificar tu tiempo.